Forebygger vanlige helseproblemer i munnen

Et sunt smil skapes ved hjelp av en god forebyggende munnpleierutine. Daglig munnpleie bidrar til å forhindre bakteriell plakkoppbygging, hovedårsaken til mange vanlige orale helseproblemer, inkludert tannkjøttproblemer, hull i tennene og dårlig ånde.

tannikon med tannbørste

Puss tennene dine 2 x daglig

Puss tennene to ganger om dagen, morgen og kveld. Sørg for å rengjøre alle tannfl ater, inkludert for- og baksiden av tennene dine. Grundig tannpuss tar minst 2 minutter.

bakterieikon

Bruk en antibakteriell tannkrem

Bruk en antibakteriell tannkrem som hjelper med å kontrollere oppbygging av bakteriell plakk.

tannikon med tanntråd

Hold rent mellom tennene dine

Bruk tanntråd eller interdentalbørster for å fjerne bakteriell plakk mellom tennene.

munnskyllikon

Bruk munnskyll

Bruk en fluorid munnskyll med antibakteriell virkning for å redusere oppbygging av bakteriell plakk. Bruk det på et annet tidspunkt enn når du pusser tenner for å unngå å skylle vekk fluoridbeskyttelsen etter tannpuss.

ikon med frukt melk og gulrot

Opprett hold et sunt kosthold

Reduser mengden og hyppigheten av sukkerinntak – spesielt mellom måltidene.

Snakk med tannlegen eller tannpleieren din for å få en personlig anbefaling som kan bidra til å forebygge fremtidige utfordringer i munnen.
munnsymbol

Aktiv forebygging bør være en essensiell del av hverdagen

NYE Colgate Total® er klinisk bevist å redusere oppbygging av bakteriell plakk på alle munnens overflater.

 

Se og last ned en utskrivbar versjon av pasientinformasjonen fra Colgate® Professional Oral Health